Entreprises

Alimentation & Micronutrition au cœur de l'entreprise

L’humain, la clé de la performance en entreprise

Dans un monde professionnel de plus en plus exigeant, il est essentiel de préserver la santé et le bien-être des collaborateurs pour favoriser l’efficacité, la créativité, et la cohésion au sein des équipes. Une entreprise performante repose avant tout sur des collaborateurs épanouis, en bonne santé, et capables de donner le meilleur d’eux-mêmes.

Mon expérience de plus de 18 ans en entreprise, combinée à mon expertise actuelle en nutrithérapie, micronutrition et naturopathie, me permet de proposer des solutions concrètes et adaptées aux enjeux de santé au travail.

Pourquoi investir dans la santé des collaborateurs ?

Améliorer la productivité : Un collaborateur en bonne santé est plus concentré, performant et moins sujet à l’absentéisme.
Réduire le stress et la fatigue chronique : Les environnements de travail stressants et surchargés nuisent à la créativité et à la cohésion des équipes.
Renforcer la cohésion d’équipe : En investissant dans le bien-être, l’entreprise montre qu’elle valorise ses collaborateurs, renforçant ainsi leur engagement et leur motivation.
Prévenir l’épuisement professionnel : Une alimentation adaptée et une gestion du stress efficace contribuent à préserver l’énergie et le moral sur le long terme.

Mes propositions pour les entreprises

Je propose des conférences, webinars, et ateliers interactifs autour de thématiques clés pour accompagner vos équipes vers un bien-être durable et une performance optimale.

Exemples de thématiques adaptées aux besoins des entreprises :

Le stress :
- Comment mieux l’appréhender et en tirer profit ?
- Quels sont les nutriments essentiels pour le gérer efficacement ?
- Techniques simples et pratiques pour réduire le stress au quotidien.
Le sommeil :
- Les clés pour un sommeil réparateur grâce à la micronutrition.
- L’impact de l’alimentation sur la qualité du sommeil.
L’alimentation pour booster son cerveau :
- Quels repas pour maximiser sa concentration et son énergie ?
- Les ennemis du cerveau : quels aliments éviter absolument ?
Le microbiote, notre second cerveau :
- L’impact du microbiote intestinal sur la santé et la performance au travail.
- Comment prendre soin de son microbiote pour optimiser son énergie et son immunité ?
L’épigénétique au cœur de la santé et de la performance :
- Comprendre comment nos choix quotidiens influencent notre génétique.
- Alimentation, gestion du stress, et activité physique au service de la santé au travail.

Formules adaptées à vos besoins

Conférences dynamiques :
Format adapté pour les grands groupes (en présentiel ou en ligne).
Ateliers pratiques en petits groupes :
Idéal pour des échanges interactifs et personnalisés.
Webinars thématiques :
Accessibles à distance, parfaits pour une diffusion large et flexible.

Ces interventions peuvent être adaptées à des besoins spécifiques, comme des campagnes de prévention santé, des séminaires, ou des initiatives de team-building.

Pourquoi me choisir ?

Double expertise :
- Une connaissance approfondie des enjeux de l’entreprise grâce à mes 18 années dans des rôles stratégiques chez IBM et d’autres grandes organisations.
- Une spécialisation en santé fonctionnelle, en micronutrition, et en naturopathie pour des solutions concrètes et scientifiques.
Flexibilité et personnalisation :
Chaque intervention est conçue pour répondre aux besoins spécifiques de votre entreprise et de vos collaborateurs.
Preuve scientifique :
Mon approche est basée sur les recherches les plus récentes, pour proposer des solutions pratiques et éprouvées.

Développons ensemble le bien-être au travail

Mon objectif est de collaborer avec des entreprises soucieuses d’investir dans la santé de leurs collaborateurs en région Parisienne et en Charente-Maritime.

Je serais ravie d’échanger avec des responsables RH, des comités d’entreprise, ou des dirigeants pour élaborer des propositions adaptées à vos besoins et vos contraintes.

Contactez-moi dès aujourd’hui pour en discuter !